🏋️
پیلاتس
دستهبندی: پیلاتس
قایق (Teaser)
Teaser
تعادل روی نشیمنگاه با بالا آوردن پاها و بالاتنه به شکل V، پیشرفته
نکات کلیدی اجرا
عضلات درگیر
سینه
سرشانه قدامی
سهسر بازو
ثبت نظر جدید
برای ثبت نظر وارد شوید
ورود به حساب کاربرینظرات کاربران
هنوز نظری ثبت نشده
اولین نفری باشید که نظر میدهید