🏋️
یوگا
دستهبندی: یوگا
کبری (Cobra Pose)
Bhujangasana
خم شدن به عقب برای ستون فقرات، باز کردن قفسه سینه و شانهها
نکات کلیدی اجرا
عضلات درگیر
سینه
سرشانه قدامی
سهسر بازو
ثبت نظر جدید
برای ثبت نظر وارد شوید
ورود به حساب کاربرینظرات کاربران
هنوز نظری ثبت نشده
اولین نفری باشید که نظر میدهید