🏋️
یوگا
دستهبندی: یوگا
کوه (Mountain Pose)
Tadasana
آسانای ایستاده برای بهبود وضعیت بدنی و تمرکز
نکات کلیدی اجرا
عضلات درگیر
سینه
سرشانه قدامی
سهسر بازو
ثبت نظر جدید
برای ثبت نظر وارد شوید
ورود به حساب کاربرینظرات کاربران
هنوز نظری ثبت نشده
اولین نفری باشید که نظر میدهید