🏋️
قفسه سینه
دستهبندی: قفسه سینه
فلای دمبل بالا سینه
Incline Dumbbell Fly
فلای با نیمکت شیبدار برای قسمت فوقانی سینه
نکات کلیدی اجرا
عضلات درگیر
سینه
سرشانه قدامی
سهسر بازو
ثبت نظر جدید
برای ثبت نظر وارد شوید
ورود به حساب کاربرینظرات کاربران
هنوز نظری ثبت نشده
اولین نفری باشید که نظر میدهید