🏋️
شکم
دستهبندی: شکم
کرانچ دستگاه (شکم صندلی)
Machine Crunch
دستگاه خاص برای شکم با قابلیت اضافه کردن وزن
نکات کلیدی اجرا
عضلات درگیر
سینه
سرشانه قدامی
سهسر بازو
ثبت نظر جدید
برای ثبت نظر وارد شوید
ورود به حساب کاربرینظرات کاربران
هنوز نظری ثبت نشده
اولین نفری باشید که نظر میدهید