🏋️
پشت
دستهبندی: پشت
زیربغل هالتر تی بار با V-grip
T-Bar Row with V-grip
تی بار رو با دستگیره مثلثی، درگیری وسط پشت و ضخامت
نکات کلیدی اجرا
عضلات درگیر
سینه
سرشانه قدامی
سهسر بازو
ثبت نظر جدید
برای ثبت نظر وارد شوید
ورود به حساب کاربرینظرات کاربران
هنوز نظری ثبت نشده
اولین نفری باشید که نظر میدهید