🏋️
یوگا
دستهبندی: یوگا
درخت (Tree Pose)
Vrksasana
حرکت تعادلی روی یک پا، تقویت عضلات مچ پا و تمرکز
نکات کلیدی اجرا
عضلات درگیر
سینه
سرشانه قدامی
سهسر بازو
ثبت نظر جدید
برای ثبت نظر وارد شوید
ورود به حساب کاربرینظرات کاربران
هنوز نظری ثبت نشده
اولین نفری باشید که نظر میدهید