🏋️
یوگا
دستهبندی: یوگا
مثلث (Triangle Pose)
Trikonasana
کشش جانبی عمیق برای پهلوها، پاها و ستون فقرات
نکات کلیدی اجرا
عضلات درگیر
سینه
سرشانه قدامی
سهسر بازو
ثبت نظر جدید
برای ثبت نظر وارد شوید
ورود به حساب کاربرینظرات کاربران
هنوز نظری ثبت نشده
اولین نفری باشید که نظر میدهید