🏋️
پاورلیفتینگ
دستهبندی: پاورلیفتینگ
ددلیفت با بند دور کمر (Sumo with Band around hips)
Band Resisted Sumo Deadlift
بند زیر پاها و دور هالتر برای افزایش مقاومت در بالای حرکت ددلیفت سومو
نکات کلیدی اجرا
عضلات درگیر
سینه
سرشانه قدامی
سهسر بازو
ثبت نظر جدید
برای ثبت نظر وارد شوید
ورود به حساب کاربرینظرات کاربران
هنوز نظری ثبت نشده
اولین نفری باشید که نظر میدهید