🏋️
پاورلیفتینگ
دستهبندی: پاورلیفتینگ
اسکوات با کمربند و زنجیر (Belt Squat with Chains)
Belt Squat Chains
ترکیب دستگاه بلت اسکوات با زنجیر برای مقاومت پیشرونده
نکات کلیدی اجرا
عضلات درگیر
سینه
سرشانه قدامی
سهسر بازو
ثبت نظر جدید
برای ثبت نظر وارد شوید
ورود به حساب کاربرینظرات کاربران
هنوز نظری ثبت نشده
اولین نفری باشید که نظر میدهید