🏋️
هوازی (کاردیو)
دستهبندی: هوازی (کاردیو)
دویدن روی پله (Step Mill)
Stair Climber
دستگاه پله نوردی، کاردیوی سنگین برای پاها و باسن
نکات کلیدی اجرا
عضلات درگیر
سینه
سرشانه قدامی
سهسر بازو
ثبت نظر جدید
برای ثبت نظر وارد شوید
ورود به حساب کاربرینظرات کاربران
هنوز نظری ثبت نشده
اولین نفری باشید که نظر میدهید